Wir Menschen fühlen uns unglücklich, wenn wir unsere Beziehungen nicht so gestalten können, dass sie unseren Bedürfnissen entsprechen.

Es kann sein, dass uns unsere Beziehung zu uns selbst nicht guttut, z. B. weil wir dazu neigen, sehr kritisch mit uns selbst zu sein oder unsere eigenen Bedürfnisse nicht so wichtig zu nehmen wie die der anderen.

Es kann sein, dass wir mit unserem Partner immer wieder in verletzende Streitigkeiten geraten, die die Atmosphäre zuhause belasten.

Manchmal gelingt es uns als Eltern nicht, mit unseren Kindern so umzugehen, wie wir es gerne täten.

Und auch im Umgang mit Freunden, Kollegen, Verwandten oder Nachbarn fühlen wir uns manchmal nicht wohl und verstehen vielleicht nicht, warum und wie wir das ändern können.

All diese zwischenmenschlichen Beziehungen sind existentiell wichtig für unser Lebensgefühl und stehen im Zentrum meiner Arbeit. Respekt, Wertschätzung und Präsenz sind selbstverständliche Kennzeichen der therapeutischen Beziehung, die die Grundlage bildet, um nach und nach im Gespräch, mit verschiedenen nonverbalen Methoden und Achtsamkeitsübungen die eigenen Gefühle, Motive, Bedürfnisse und Automatismen verstehen zu lernen.

Kommunikationsmuster, die sich oft unserer Kontrolle zu entziehen scheinen, spielen in meiner Arbeit meist auch eine große Rolle. Als allparteiliche Beobachterin kann ich Sie dabei unterstützen, solche Muster, die oft zu immer neuen Verletzungen führen, zu unterbrechen und neue Formen von Begegnung auszuprobieren. In diesem Zusammenhang biete ich auch konkrete Übungen für Zuhause an.

Mit einer Verfeinerung der Wahrnehmung der eigenen seelischen Vorgänge sowie der Wirkung unseres Verhaltens auf andere wächst auch die Entscheidungsfreiheit zwischen verschiedenen Verhaltensweisen und somit die Fähigkeit, unsere Beziehungen liebevoller zu leben.

Kosten

Die Kosten für eine Paarberatung/-therapie werden nicht von den Krankenkassen getragen. 

Ein paartherapeutisches Erstgespräch kostet 75 € und dauert ca. 90 Minuten.

Danach kosten Paarsitzungen jeweils 150 € , dauern ca. 90 Minuten und finden meist 2-wöchentlich statt.

Ein einzeltherapeutisches Erstgespräch kostet 50 €.

Alle weiteren einzeltherapeutischen Sitzungen dauern ca. 50 Minuten, kosten jeweils 90 € und finden meist wöchentlich statt.

Auch Online-Beratung ist möglich. Dabei ist es von großem Vorteil, wenn Sie und ich uns zumindest ein Mal persönlich begegnen. Die Preise sind die Gleichen wie bei Präsenz-Beratung.

Beratung/Therapie "kostet" natürlich auch "seelischen Aufwand" und Zeit. Ich empfehle im Anschluss an die Arbeit eine "Einwirkzeit", z. B. in Form eines Spaziergangs im Langeler Auenwald oder am Rhein.

Ausfall-Honorar

Zum Umgang mit Terminabsagen treffe ich folgende Vereinbarung:

Einen vereinbarten Termin können Sie per Email bis 2 Werktage (48 Stunden) vorher kostenfrei absagen. Bei späteren Absagen berechne ich ein Ausfallhonorar in der regulären Höhe (s. o.). 

Die Dauer der Zusammenarbeit bzw. Zahl der Sitzungen ist sehr unterschiedlich - je nach Anliegen und persönlicher Situation.